Découvrez les bienfaits du collagène sur la peau du visage et comment stimuler sa production avec des habitudes très simples à adopter et avec le soin PRP visage de chez SSSkin.
Le collagène est un des éléments indispensables pour préserver la jeunesse de la peau et son élasticité sur le long terme. Mais au fil des années, l'organisme produit de moins en moins de cette protéine, ce qui peut dégrader la qualité de la peau et accélérer le vieillissement cutané.
Pour maintenir une peau jeune, ferme et lisse, nous vous dévoilons les bienfaits miraculeux du collagène, comment combler son manque et stimuler sa production pour une peau qui rayonne de glow et de santé.
Mais d’abord, qu’est ce que le collagène ?
Le collagène, appelé aussi protéine de jouvence, est une protéine structurelle constituée d’acides aminés. C’est une protéine majeure du corps humain car elle représente à elle seule 30% de l'ensemble des protéines produites par l'organisme. C’est le composant principal de notre peau et ses effets s'étendent partout dans le corps en apportant résistance, élasticité et régénération des tissus épidermiques et organes.
Il existe différents types de collagène, possédant des compositions et des propriétés variées. Mais quel type de collagène naturellement présent dans la peau ? Nous verrons cela dans la suite de l'article.
Bienfaits du collagène sur la peau
- Lutter contre la déshydratation. Le collagène aide à retenir l'humidité dans la peau, ce qui favorise une meilleure hydratation.
- Lutter contre les signes de vieillesse (rides et ridules). Grâce à son pouvoir hydratant et régénérant, le collagène prévient et atténue l'apparence des rides et des ridules marqués au niveau du visage et du buste en les rendant plus lisses et moins fripés.
- Combattre le relâchement cutané. Le collagène, en association avec l'élastine, une autre protéine essentielle à l'épiderme, préserve l'élasticité, la souplesse et la fermeté de la peau et conserve son rebond.
- Renforce la barrière protectrice de la peau. Le collagène protège la peau contre les agressions extérieures comme le soleil, le froid et la pollution.
- Action anti-radicalaire et anti-oxydante. Le collagène renforce la structure de la peau et la protège des effets des radicaux libres, principale cause du vieillissement prématuré de la peau.
- Accélère la cicatrisation. En stimulant la production de nouvelles cellules de la peau, le collagène aide à la cicatrisation des boutons et des cicatrices.
Quels sont les différents types de collagène présents dans la peau ?
Les rapports scientifiques affirment qu’il existe 28 types de collagènes, chacun présentant des compositions, des structures et des fonctions différentes.
Deux types de collagènes se distinguent par leur forte concentration dans l'organisme et dans la peau : collagène de type I et collagène de type III.
Collagène de type I
Avec une concentration à près de 90%, le collagène de type I est présent dans la peau ainsi que dans d'autres tissus conjonctifs comme les tendons et les os. Son rôle ? Elle offre à la peau un soutien structurel, une tonicité et une résistance élevées. Ce type de collagène entre dans la composition de produits cosmétiques tels que les crèmes et sérums anti-âge et de compléments alimentaires tels que les gélules à base de collagène pour entretenir la peau, les cheveux et les ongles.
Collagène de type III
Le type III apporte à la peau flexibilité et élasticité. Comme le type 1, il entre dans la composition des cosmétiques et des compléments alimentaires.
Quand perd-on du collagène ?
Au fil du temps, votre corps connaît une baisse de production de collagène - environ 1,5% par an à partir de 25 ans, et à partir de 40 ans, la perte du collagène s'accélère massivement allant jusqu’à 30% après 70 ans -
Plus nous avançons en âge, plus notre corps peine à synthétiser et à maintenir le collagène.
Et cette baisse n'est pas sans conséquences : l'épiderme se fragilise, se flétrit et laisse apparaître les premiers signes de vieillissement, un grain de peau irrégulier, un relâchement de la peau et une perte d'élasticité.
Quelles sont les autres causes de la baisse du collagène dans la peau ?
En plus de l'âge, d'autres facteurs contribuent à cette régression du collagène dans l'organisme, notamment :
- l’exposition excessive aux rayons UV du soleil endommage les fibres de collagène,
- des mauvaises habitudes alimentaires peuvent freiner la production de collagène,
- une hygiène de vie déséquilibrée y compris la consommation excessive d'alcool, le tabagisme, l'insomnie.
- le stress oxydatif provoque la destruction progressive de collagène entraînant l’apparition des rides et la sécheresse.
- les changements hormonaux, notamment lors de la ménopause. Les femmes durant cette période subissent une dégradation des oestrogènes, affectent aussi le maintien du collagène.
Comment stimuler la production de collagène dans la peau ?
Alimentation riche en collagène
Le collagène existe naturellement dans divers aliments qui favorisent sa production dans le corps. Une alimentation riche en soufre, en vitamines A, C, E ainsi qu'en zinc et acides aminés favorise la synthèse et la stimulation des fibres collagéniques, ce qui contribue à régénérer la peau et à ralentir les effets du vieillissement.
Voici quelques aliments les plus riches en collagène que vous pouvez intégrer dans votre diète :
- Les os à moelle, les produits laitiers, les fruits rouges, le kiwi, l'avocat, riches en antioxydant et en vitamine E
- Le saumon, l'ail, les œufs, les graines germées, les oléagineux, riches en bonnes graisses.
- Les légumineuses et les légumes verts, d'excellentes sources de protéines et de fibres et de minéraux.
Compléments alimentaires
Pour combler les carences en collagène, vous pouvez avoir recours à des compléments alimentaires à base de collagène et de vitamines pour apporter des bienfaits significatifs à votre peau. Vous pouvez prendre des compléments à base :
- de vitamine C pour booster le collagène dans l’organisme,
- de vitamine A pour maintenir l'élasticité de la peau,
- de vitamine E, riche en antioxydant pour ralentir les signes de vieillesse.
- de zinc pour lutter contre le stress oxydatif et ainsi le vieillissement.
Mais, quel est le meilleur collagène pour la peau ?
Les cures à base de collagène peuvent être d'origine marine ou bovine.
Collagène marin
Extrait de la peau ou du cartilage de poissons et de crevettes, il est composé généralement de collagène de type 1 qui est réputé pour ses bienfaits sur la peau en plus de sa concentration en antioxydants, en vitamine E, en vitamine C et en Zinc. Il est de faible poids moléculaire et est donc efficacement assimilé par l'organisme ce qui permet à la peau d’obtenir le maximum de ses avantages et ses effets sont plus durables.
Le collagène marin est utilisé pour réduire les rides, augmenter la souplesse et l’hydratation et prévient le vieillissement prématuré de la peau en la protégeant du stress oxydatif.
Collagène bovin
Riche en acides aminés, le collagène bovin est une protéine naturelle extraite des tissus conjonctifs y compris de la peau, des os et des tendons des bovins (vaches, bœuf…).
Son point fort : il aide l'organisme à produire son propre collagène de type I.
Son point faible : il est difficilement absorbé par l'organisme donc ses effets sont moins efficaces et durables que le collagène marin. Mais il partage les mêmes bienfaits que ce dernier, c'est-à-dire, repulpe, lisse et retarde le vieillissement.
Produits cosmétiques à base de collagène pour la peau
Le collagène, quand il est utilisé sous forme de soin cosmétique, agit principalement sur la surface de la peau en lui donnant un aspect plus uniforme et en estompant l'apparence des rides et des ridules.
Les soins à base de collagène peuvent se décliner en :
- sérum anti-âge : un sérum de collagène à la texture plus fluide, ce qui lui permet de pénétrer facilement dans la peau et d'agir en profondeur. Il contribue à repulper la peau et lisser les rides.
- crème pour le visage au collagène : une crème au collagène et à base de peptides et de la vitamine C peut être utilisée comme crème de jour ou de nuit.
- ampoule de collagène : utilisée comme une cure, les ampoules de collagène aux peptides et vitamine C sont réputées d’être plus puissants. Hyper fluide et facile à pénétrer dans la peau tout comme un sérum.
Stimuler le collagène dans la peau avec le soin PRP Visage de chez SSSKIN
Le PRP Visage ou Vampire Lift est un traitement exceptionnel contenant des facteurs de croissance qui aide à stimuler la production de collagène et d’élastine et la régénération cellulaire.
Le PRP répare les tissus endommagés à cause des effets des UV et des radicaux libres, qui sont des principaux déclencheurs du vieillissement de la peau prématuré. Mais grâce à son action régénératrice et à sa capacité à booster la formation de nouvelles fibres de collagène, la peau regagne un élan de jeunesse et de fraîcheur remarquable.
Découvrez comment le PRP visage lute contre les rides.
Le plasma riche en plaquettes est dérivé de votre propre sang et donc n’a aucun risque d’effets secondaires !
Pourquoi le faire chez SSSKIN ? On propose la meilleure technologie PRP du marché, la technologie ULTIM®, dotée d’un système de contrôle électronique qui garantit une précision accrue lors des injections de plasma sur la peau. Elle permet d’injecter la bonne dose de PRP à la bonne profondeur et sans douleur.
Pour un soin PRP visage chez SSSKIN, vous pouvez compter sur l'expertise de nos thérapeutes qualifiés. Réservez votre première consultation gratuite !
Réserver une consultation gratuite